» » » » » » » Sağlıklı olmak için neler yapılması gerekir

Sağlıklı olmak için neler yapılması gerekir

Oleh
Sağlıklı olmak için neler yapılması gerekir
Sağlıklı olmak için, öncelikle vücut temizliğimize dikkat etmeliyiz.
Düzenli olarak banyo yapmalıyız.
Tırnaklarımızın kısa ve temiz olmasına dikkat etmeliyiz.
Yemekten önce ellerimizi yıkamalıyız.
Yemeklerden sonra ve özellikle yatmadan önce dişlerimizi fırçalamalıyız.
Düzenli olarak spor yapmalı, sağlıklı ve dengeli beslenmeliyiz.
Uykumuzun düzenli olmasına dikkat etmeli, erken yatıp erken kalkmalıyız.
Aşılarımızı yaptırmalıyız.
Meyve ve sebzeleri yemeden önce bol su ile yıkamalıyız. Yiyeceklerin temiz olmasına dikkat etmeliyiz.
Terliyken su içmemeliyiz.
Açıkta satılan yiyecekleri yememeliyiz.
Sigara ve alkol gibi zararlı maddelerden uzak durmalıyız.
Anne ve babalarımızın izni olmadan hiçbir ilacı kullanmamalıyız.
Kibrit, çakmak gibi yakıcı; bıçak, makas gibi kesici maddelerden uzak durmalıyız.
Elektrik prizleriyle oynamamalıyız.
Caddede oyun oynamamalı, bisiklete binmemeliyiz.
Arabaların camlarından sarkmamalıyız.
Sağlıklı olmak için neler yapılması gerekir ile ilgili aramalar 
sağlıklı olmak için neler yapılmalı sağlıklı olmak için neler yapılmalı ingilizce sağlıklı olmak için neler yemeliyiz sağlıklı olmak için neler yapmalıyız ingilizce sağlıklı olmak için nelere dikkat etmeliyiz sağlıklı olmak için neler yapmalıyız ingilizce cümleler sağlıklı olmak için neler yapmalıyız vikipedi sağlığımızı korumak için neler yapmalıyız 2 sınıf
0 Komentar untuk "Sağlıklı olmak için neler yapılması gerekir"

Back To Top